大人世代のためのエアロビクス講座です。
難しい動きはなく、音楽に合わせて楽しく体を動かします。運動が久しぶりの方や、体力に自信がない方でも安心してご参加いただけます。
★体験レッスン：10/26（月）、11/9（月）、11/30（月）　14:10～15:10

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大人世代のリフレッシュエアロ